Vous souhaitez apprendre à gérer ces perturbations auditives qui vous gênent, voire vous handicapent dans votre quotidien ?
Vous avez écarté une cause médicale par des explorations ORL, la sophrologie apparaît alors comme une alternative appropriée pour mieux tolérer un acouphène, apprendre à vivre avec.
En apprenant à gérer votre stress et en prenant davantage conscience de votre corps et de ses capacités, vous apprendrez à vous détendre malgré la présence de ces bruits parasites. Grâce à des outils de relaxation, vous serez autonome afin de gérer les crises éventuelles.